您可能聽說過乾燥的頭皮不好，但是前美髮師和醫生會解釋乾燥的頭皮實際上會對您的頭髮產生負面影響。

乾燥對頭皮的影響

人體皮膚，包括頭皮，具有屏障功能。
皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成，但當頭皮變得乾燥時，表皮中的角蛋白會破裂，導致紫外線損傷和細菌侵入。
乾燥可以說是「皮膚屏障功能喪失，從而引發各種問題」的原因。

頭皮乾燥的症狀

當頭皮乾燥時，頭皮屑和搔癢是很容易注意到的症狀。引起頭皮屑的角質形成細胞通常很小，肉眼無法看到，但當乾燥破壞角質形成細胞的周轉週期時，頭皮屑就變得可見。

搔癢可分為先天性和後天性。
有的人天生皮膚水分、皮脂就低，有的人則因為生活習慣導致皮膚水分、皮脂低。

此外，頭皮的汗腺和皮脂腺數量是臉部皮膚的兩倍，這意味著頭皮比臉部皮膚分泌更多的汗水和皮脂。
另一方面，它的保水能力較低，容易乾燥。
在這樣的環境下，頭皮是個脆弱的部位，很容易出現問題。
作為一名醫生，我認為有必要提供適當的護理。
我找不到任何研究論文表明乾燥的頭皮會導致白髮或脫髮。

頭皮乾燥會導致白髮或掉髮嗎？

從髮型師的角度，我們會回答您的頭皮狀況是否導致白髮或掉髮。
首先，患有嚴重異位性皮膚炎或過敏症狀的人，其皮膚的水分和皮脂天然較低，以我的經驗，我從未見過有此類症狀的人出現頭髮稀疏的情況。
如果說有什麼區別的話，那就是白髮、硬髮和捲髮更為常見。
另一方面，油性頭皮的人不太可能出現白髮或頭髮僵硬，而且更有可能出現頭髮稀疏的情況。

我相信你的皮膚類型會對植物的生長產生影響。
透過觀察我的頭皮，我現在可以大致了解長什麼樣的頭髮。

今天就可以開始頭皮護理

乾燥會導致頭皮屑和發癢，以及髮質惡化和白髮，所以從今天開始我們將解釋如何照顧頭皮。
首先，我們建議每隔一天洗一次頭髮，大多數人每天都會這樣做。
徹底沖洗會去除一些污垢，因此一天只使用熱水，另一天只使用洗髮精。
此外，避免使用含有「十二烷基硫酸鈉」或「月桂醇聚醚硫酸鈉」的洗髮精。
兩者都是具有高清潔能力的成分，類似於餐具洗滌劑中使用的成分。
分解水油能力很強的界面活性劑會導致頭皮乾燥。

摘要

① 頭皮乾燥導致頭皮屑、搔癢。
② 洗髮過多會導致頭皮乾燥。