為什麼正確洗髮後頭皮仍感覺發癢？我想解釋一下這一點。

徹底洗髮時要小心！

您是否洗得太徹底，以為頭皮發癢是因為污垢沒有清除乾淨？
適合徹底洗髮的人，以及使用乾淨力強的洗髮精去除頭皮污垢的人。
您的頭皮可能會變得乾燥並導致瘙癢。

許多人來我們診所抱怨頭皮發癢。
我們的一些患者認為瘙癢的原因是頭皮上積聚的污垢。
有些人每天洗兩次頭皮，以徹底清除頭皮上的污垢。

增加洗頭次數以緩解頭皮搔癢會產生相反的效果。
洗頭越頻繁，頭皮就越乾燥、發癢。

在美容院，顧客洗髮後會被要求用顯微鏡檢查頭皮的狀況。
洗頭後，我用吹風機吹乾頭髮，然後用顯微鏡檢查頭皮的狀況。
很多人可能會認為，自從理髮師洗過頭之後，自己的頭皮狀況就好多了。
說實話，洗完頭後頭皮乾得不想表現出來。
洗髮精可以去除毛孔和皮脂中的污垢，但會使頭皮乾燥，死皮更容易脫落。

如何洗頭

我想有很多人覺得洗髮精沒有泡沫就洗不好，但即使沒有泡沫也能洗得很好。
清洗時，以按摩的方式揉搓該部位，以緩解搔癢。
洗頭越頻繁，搔癢和頭皮屑就越多，這可能會導致脫髮。
了解你的洗頭方式、選擇的洗髮精、洗髮的頻率和用量非常重要。

洗髮時要注意的事項

・洗髮精的清洗要點
洗臉的時候，你可能會用手掌輕輕地洗臉，但洗頭髮的時候，你可能會舉起手指，輕輕地搓洗。
洗頭時，重要的是要像洗臉一樣輕輕地洗。
洗頭時，關鍵是在洗的同時用指腹按摩頭皮，利用泡沫將污垢提起並清除。

・用髮油沖洗
將髮油塗抹在頭皮上，鬆開頭皮上的污垢，然後用熱水沖洗，可以緩解頭皮搔癢。

・清潔力強弱 ・洗髮次數
關於洗頭的頻率，有些人擔心頭皮發粘，一天洗兩次頭。
過度清洗也會導致頭皮變得乾燥和發癢。
理想的洗髮次數是每兩天一次。

使用乾淨力強的洗髮精也會導致頭皮乾燥。
很久以前，我嘗試用洗潔精、肥皂等強力洗滌劑洗頭，但頭髮變得非常僵硬。
我認為到目前為止還沒有人嘗試過，但用強力清潔劑和洗髮精清洗會使頭皮乾燥。

建議搔癢嚴重的人使用洗髮精

對於嚴重搔癢的人推薦的洗髮精是具有強保濕性能的弱酸性洗髮精。
也可以透過調整洗髮精的用量，每兩天用熱水洗一次頭皮，減少洗髮次數來防止頭皮乾燥。

人體本來就不適合用強力洗滌劑清洗，所以洗太多、刺激太大也不是好主意。
此外，如果經常洗頭，洗髮精和護理劑可能會殘留在皮膚上並引起刺激。
在許多情況下，搔癢是由於皮膚未清洗引起的。

頭皮保濕的重要性

我們提到頭皮發癢往往是因為乾燥引起的。
如果你想抑制搔癢，重要的是要在頭皮上塗抹特殊的乳霜以保持頭皮濕潤。

夏季等紫外線較強的季節，回到家後頭皮可能會發癢。
保持水分非常重要。
我認為像護理臉部一樣護理頭皮是個好主意。

像對待臉部一樣呵護頭皮

我想沒有多少人在使用吹風機後不給臉部保濕。
然而，似乎很少有人在吹乾頭髮後護理頭皮。

雖然臉部很少發癢，但很多人卻容易出現頭皮發癢的狀況。
差別在於你是否正確地為皮膚保濕。
如果您的頭皮容易發癢，那麼您的頭皮很可能是乾燥的，因此我們建議您像護理臉部一樣護理頭皮。

摘要

- 強力洗髮或每天多次洗髮會使頭皮乾燥並引起搔癢。
・像按摩頭皮那樣清洗可以改善搔癢。